莲藕莲子鸡汤做法 1.准备好所有材料 2.莲藕去皮切小块备用 3.将鸡汤和莲藕一起放入炖盅 4.设置1小时 5.最后放盐调味即可
综合所述莲藕、莲子加红枣炖鸡,对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
藕经过煮熟以后,性由凉变温,失去了消瘀清热的性能;而变为对脾胃有益,有养胃滋阴,益血,止泻的功效。 莲子性味...
藕米可以炖鸡汤,两样食材没有冲突,具体做法如下:主料 鲜鸡翅2只 鲜鸡脚2只 姜4片 莲子60克 辅料 盐适量 鸡粉适量...
可以,以下是莲藕和莲子一起煲汤的具体做法。主料:排骨350g、莲藕1节、莲子20g 辅料:料酒适量、盐适量、姜适量、...
莲子 别称 藕实、水芝丹、莲实、莲蓬子、莲肉 界 植物界 门 被子植物门 纲 双子叶植物纲 快速 导航 性味归经功效主治相关配伍用法用量炮制生理特性生长环境鉴别相...
营养医师介绍莲藕是可以和莲子煲汤吃的,莲藕莲子大骨汤超好喝哦,浓郁的骨头香味,莲藕粉粉的,很不错。莲子怎么去芯 莲子的芯一定要去掉,否则汤中就会有苦味。...
莲子藕汤材质比较清淡,既可以做成甜口,也可以做成咸口的,一般人群皆可适当的食用一些在调味的时候,可以根据自己的饮食习惯进行选择,可以放糖做成甜味汤水,也...
1、鸡肉剁成小块,冷水下锅,焯水。2、水开后,会逐渐出现白沫,几分钟后白沫不再出现,就关火,将鸡块捞出,最好用...
加姜片去肉腥,直接炖。。。
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